ในยุคสมัยปัจจุบันไม่ว่าใครก็ตามก็อยากสูง อยากหุ่นดี อยากดูดีด้วยกันทั้งสิ้น ในสมัยปัจจุบันนั้นได้มีเทคโนโลยี และนวัตกรรมใหม่ๆ ออกมาอย่างต่อเนื่องและก็ได้มีการโฆษณาถึงสรรพคุณต่างๆของสินค้าอย่างมากมาย จนบางครั้งดูเหมือนกับยาครอบจักรวาลสามารถทำได้ทุกอย่าง แต่ทั้งนี้สินค้าต่างๆจำพวกยา ครีม และอาหารเสริม ควรจะมีฉลาก อย. กำกับอยู่ด้วย ไม่เช่นนั้นผู้ใช้อาจจะได้รับโทษมากกว่าประโยชน์หรือบางครั้งอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้เลยก็มี ในสังคมยุคสมัยใหม่แฟชั่นเป็นอีกสิ่งนึงที่มีความสำคัญลำดับต้นๆ ผู้หญิงก็อยากขาว ใส หุ่นดี ส่วนผู้ชายก็มักจะอยากสูง มีกล้ามท้อง หุ่นดี และอย่างที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น สินค้าหรือผลิตภัณฑ์ที่ช่วยสนองความอยากสวย ให้ผิวดูขาว เนียน จำพวกครีมบำรุงผิวต่างๆ อาหารเสริมจำพวกคอลลาเจน หรือแม้กระทั่งยาลดความอ้วน ซึ่งสินค้าบางตัวก็ให้ผลดีต่างบางตัวก็อาจจะส่งผลเสียต่อร่างกายได้เช่นกัน
ด้วยเทคโนโลยีสมัยใหม่สามารถทำให้คนจากผิวคล้ำเป็นขาวได้อย่างง่ายดาย สำหรับคนที่อยากผอม ก็มีการผ่าตัดลดขนาดกระเพาะ ดูดไขมันออกจากร่างกาย หรือคนที่ไม่สวยก็สามารถทำศัลยกรรมให้ดูสวยขึ้นมาได้ แล้วสำหรับคนตัวเตี้ยที่อยากสูงล่ะ พอจะมีเทคโนโลยีหรืออาหารเสริม หรือการผ่าตัดใดๆสามารถช่วยได้มั้ย ซึ่งแน่นอนว่ามีแต่อาจจะไม่ได้มีให้เลือกหลากหลายผลิตภัณฑ์เท่ากับพวกครีมบำรุงผิว หรือสินค้าลดความอ้วน อาจจะเพราะพึ่งจะมีการปลุกกระแสนิยมคนตัวสูงกันไม่นานเท่าไร ยกตัวอย่างอาหารเสริมสำหรับคนที่อยากสูงส่วนมากก็จะเป็น โกรทฮอร์โมน ฮอร์โมนตัวนี้จะทำหน้าที่ช่วยเพิ่มความยาวของกระดูก ช่วยให้เซลล์กล้ามเนื้อมีการเจริญเติบโต ซึ่งโกรทฮอร์โมน นี้ จะถูกปล่อยออกมาจากร่างกายก็ต่อเมื่อร่างกายได้มีการนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่หรืออยู่ในช่วยที่หลับสนิท 1-2 ชม.แรก ซึ่งเวลาที่ร่างกายจะขับโกรทฮอร์โมนออกมาได้มากที่สุดจะอยู่ช่วงเวลาประมาณเที่ยงคืนถึงตีหนึ่ง ซึ่งการนอนที่ได้ผลดีที่สุดควรจะเริ่มเข้านอนตั้งแต่ 4 ทุ่ม ซึ่งแน่นอนว่าในสมัยนี้ไม่ค่อยจะมีใครที่เข้านอนตั้งแต่ 4 ทุ่มหรอกครับ หลายๆคนที่อยากสูงจึงทานอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของ โกรทฮอร์โมนเข้าไปในร่างกายเพื่อทดแทนการที่เราต้องนอนดึก ในยุคสมัยของอินเตอร์เน็ตคนเราสามารถแชร์ความรู้หรือเรื่องราวต่างๆอย่างมากมายในเว็บบอร์ดดังๆยกตัวอย่างเช่น เว็บ pantip หลายๆหัวข้อจะมีคนมาตั้งคำถามว่าอยากสูงทำไง หรืออยากสูงต้องทำอย่างไร เป็นต้น
สำหรับสินค้าเพิ่มความสูงที่คนเริ่มหันมาให้ความสนใจคือ เครื่องยืดกระดูก (Traction Cough) เป็นเครื่องเพิ่มความสูงที่ดาราชื่อดังอย่าง มาริโอ้ เมาเร่อ ใช้ ซึ่งเครื่องตัวนี้จะทำงานในลักษณะของการยืดตัวออกเพื่อเพิ่มความสูงเป็นหลักการง่ายๆที่ได้ผลดี แต่ก็ยังต้องมีปัจจัยต่างๆเข้ามาผสมด้วย บางคนสูงได้ถึง 6-7 ซม.แต่บางคนสูงขึ้นได้แค่ 1-2 ซม.โดยปัจจัยต่างๆที่มีส่วนเกี่ยวข้องคือ
1.การออกกำลังกาย
สำหรับคนที่อยากสูง การออกกำลังกายจะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายมีการเจริญเติบโต และยังช่วยพัฒนาเซลล์กล้ามเนื้อให้มีความแข็งแรงขึ้นอีกด้วย แต่หากเราสูงแล้วร่างกายไม่แข็งแรงเราก็จะมีโอกาสเจ็บป่วยได้ง่าย อย่าลืมว่า การไม่มีโรค เป็นลาภอันประเสริฐ
2.การรับประทานอาหาร
การรับประทานอาหารส่งผลโดยตรงต่อโอกาสในการเพิ่มความสูง สำหรับคนที่อยากสูงควรจะเน้นไปที่อาหารที่มีโปรตีนสูงแต่ไขมันต่ำ ควรหลีกเลี่ยงอาหารจานด่วนและอาหารจำพวกที่มีคาเฟอีนปะปนอยู่ด้วย โดยสมัยนี้เราสามารถหาอาหารเสริมมาทานเพิ่มเติมได้หากรู้สึกว่าอาหารที่ทานอยู่มีโภชนการที่ไม่เพียงพอต่อร่างกาย
3.การพักผ่อน
สำหรับคนที่อยากสูงการพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญมากอย่างนึง เพราะร่างกายจะทำการซ่อมแซมแผลต่างๆในร่างกาย และในช่วงเวลานอนหลับนี่เองที่ร่างกายจะขับโกรทฮอร์โมน ซึ่งจะช่วยในการเจริญเติบโต
ที่สำคัญที่สุดหากเราอยากเป็นคนที่ดูดีและมีบุคลิกที่ดี เราต้องคำนึงถึงบุคลิกภาพในท่าทางการเดิน วิธีการพูด และก็มารยาทเวลาเข้าสังคมให้ดีอยู่เสมอ และต้องหมั่นออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีจากทั้งภายในร่างกาย และภายนอกร่างกาย
